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文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

香港中文大學今晚抗爭越演越烈，示威者丟擲汽油彈，警方多次發射催淚彈，現場火光四射，防暴警和學生持續對峙，中大校園至少60名學生被催淚彈擊中，其中1人疑似頭部中彈昏迷，警方增派火砲車，晚間10點到場噴灑藍色水柱，衝突不斷。香港示威活動越晚越劇烈，中文大學校園有如戰場，現場一片火海煙霧迷漫，學生丟擲汽油彈，警方發射催淚彈，不時傳出爆炸聲響，示威者帶防毒面罩自行找掩護，過程中有人雨傘著火趕緊跳出人群中撤離。防暴警察不斷朝校園方向的學生，發射催淚彈混亂中多名學生受傷，有人頭部中彈倒地疑似失去意識，大批急救員用清水和茶，為傷者清洗眼睛。晚間十點港警出動水砲車，到場噴灑藍色水柱，大批群眾手持雨傘快步撤離，沿途邊喊口日現場一片混亂。香港三罷抗爭從白天開始，示威學生組成傘鎮，警方手拿催淚彈雙方緊張對峙。示威者為了阻擋警方，在中大二日橋擺出路障，圍出一道防線，示威景象從早到晚持續上演。抗爭活動從街頭延續到校園內，引起示威者和學生不滿，港警甚至進到學校內逮人。有女學生被員警搜包，要求登記身分，並要求脫掉口罩，情勢混亂，香港共有九所大學宣布停課。香港特首林鄭月娥：「我都理解有部分候選人，特別是建制派的候選人，由於他們的辦事處受到襲擊，他們的人身安全受到影響，提出這場是否是一場公平選舉呢？但到今日為止，我們仍然很希望能辦到這場選舉。」距離24日香港的區議會選舉，只剩下兩個禮拜，對於區議會選舉會不會受到影響林鄭月娥做了回應，也強調不會讓香港停擺，只是天天上演街頭抗爭，何韻詩在IG痛罵香港警察意圖謀殺，美國國會議員也發文譴責港警，以天安門事件2.0形容香港，但人民日報旗下的環球時報社評，則指責示威者行為與IS恐怖分子沒兩樣。更多 TVBS 報導反送中連兩天三罷 林鄭：停班課就是跌入圈套 港警中大校內射催淚彈 示威者縱火阻路 桃田賢斗香港羽賽退賽 周天成爭冠大利多 港團體譴責警方強入校園 警方：有權執法

弘光科技大學原住民族學生資源中心受紐西蘭台灣籌備委員會邀請，遠赴紐西蘭參加紐西蘭臺灣日New Zealand Taiwan Day演出，出發前，中心安排6位學生進行密集英語、族語及舞蹈的加強課程，到當地交流精彩演出獲得熱烈回響。學生說，他們用歌聲、舞蹈帶給紐西蘭人民歡樂，宣傳臺灣原住民文化讓更多人熟悉，用文化促進國際交流。學務長閔宇經在學生出發前，特地為學生加油打氣。他說，台灣外交困難，學生卻能把台灣原住民文化、服飾、音樂帶向全世界，很值得鼓勵。帶隊的原資中心主任吉娃思巴萬表示，學校受邀參加紐西蘭臺灣日的活動後，便透過徵選面試選出6位學生前往，出發前接受密集訓練，到了當地用原住民舞蹈展現熱情，學生也詳細介紹原民傳統服飾，把原汁原味的原住民精神帶到紐西蘭，也讓當地毛利人了解臺灣的原民文化。吉娃思巴萬指出，紐西蘭原住民毛利人的語言、文化保存的很好，這次文化交流，還到Newton Central School、UNITEC聯合理工學院，並參觀UNITEC的毛利集會所，學習傳統文化的保存，也增加學生的自信心，有了這次經驗，日後將規劃更多國際交流活動，把原住民文化發揮到最極致帶到國外，也把傳承文化精神帶回台灣。餐旅系阿美族學生張元睿表示，第一次代表原住民出國交流，很怕語言不通有隔閡、表現不好，抵達之後才發現擔心有點多餘。小學生唱跳毛利人歌舞歡賓，大學老師帶領參觀毛利人辦公室，「我好像遇見好久不見的親戚，當地人用文化讓我們感受到熱情！」他們則準備阿美族傳統歌，把豐收祭的歡樂氣氛帶到紐西蘭。張元睿說，紐西蘭有毛利人專屬學校，介紹毛利文化的博物館也充滿人潮，設備、文物相當齊全，解說也很詳細，很容易讓人暸解當地文化，讓他學習也要用這種完整的方式宣傳臺灣原住民文化，才能讓更多外國人認識自己的文化。五專部護理科賽德克族學生潘雅琪說，參觀行程中感受到紐西蘭政府對毛利人傳統文化的重視，這次國際交流，她穿著原住民文化服飾向當地人介紹賽德克族，擔心自己說錯，事前做足功課，詢問家鄉耆老、文化工作者，每天晚上都與同學進行檢討、交換心得，希望「明天永遠比今天好。」布農族學生黃楚豪、甘穎熏，以及排灣族學生李筑玨、阿美族學生潘宣佑都說，到紐西蘭認識到不同文化，讓他們受益良多，覺得外國人保護文化從小做起，因此，他們也要把家鄉的文化好好保存，代代相傳。更多新聞推薦● 北市衛生局抽檢洗碗精 2件產品標示不符規定

▲ (圖片來源:pixabay)台北市 / 曾珮華 綜合報導許多商圈及夜市的美食相當吸引人，但也因為人潮多，製造的噪音讓附近居民生活品質下降。為減少餐飲業者營業時產生的噪音影響鄰居，行政院環境保護署特別編撰《餐飲業噪音防制指引》，呼籲業者在規畫及安裝各項設備時，必須將噪音防制納入考量，民眾若受噪音干擾，也可積極向環保單位陳情。年逾2萬件營業噪音陳情 環保署呼籲業者積極防噪據行政院環保署統計，過去三年來處理娛樂、營業場所噪音陳情案件的數量，每年約有2萬件，其中有不少來自餐飲業者。環保署為提醒業者重視噪音問題，編撰《餐飲業噪音防制指引》，其內容包括相關法規、噪音防制原理及案例，讓業者對於噪音來源、形成原因及防制措施有更多的認識，避免製造出不當噪音，並針對靜電除油煙機、空調設備、冷凍櫃、冷藏櫃、排風管及抽排風機等機械設備噪音提供改善指引建議。受不了噪音干擾? 可直接電話陳情!環保署呼籲業者在規畫及安裝各項設備時，必須將噪音防制納入考量，餐飲業不論是規劃開業、即將開幕，還是已面臨噪音陳情，均可據以作為自主改善之參考。環保署也提醒民眾，若遇受噪音干擾，只要提供真實姓名、聯絡方式、製造噪音場所的地址以及希望配合的時間，向環保單位陳情，環保局就會安排稽查人員前往處理。環保署表示，《餐飲業噪音防制指引》也可提供縣市政府未來審核餐飲業空氣污染防治設備時的參考依據，避免業者為改善空污問題，反而讓噪音變成二次公害。餐飲業噪音陳情專線：0800-066-666原始連結 更多華視新聞報導 台灣進口歐美日廢棄物? 環保署闢謠：前年修法加嚴管制 【終結空汙】爭呼吸平權 學生遊行籲修法

特派記者王怡翔／日本千葉報導世界棒球12強賽12日台灣7：0擊敗韓國，打線部分大搬風成為串聯關鍵，尤其精神領袖胡金龍帶頭打第一棒收到效果，身為隊長的胡金龍說：「今天是一場好比賽，開心是一定開心，但還不到放鬆的時候，接下來比賽還很關鍵。」▲12強胡金龍敲出安打。（圖／記者王怡翔攝影）胡金龍此戰扛起球隊開路先鋒，3打數有2支安打貢獻1分打點，還選到保送上壘，扮演中華隊攻勢發動機，胡金龍表示，自己是做好教練團的任務，上場就盡量打出來。▲12強胡金龍敲出安打。（圖／記者王怡翔攝影）其實對上韓國可說是中華隊的背水一戰，胡金龍說：「告訴大家每場當作最後一場在打，不要給自己太多壓力。」今晚擊敗韓國，胡金龍說：「開心是一定開心，還不到真正放鬆的時候，不會高興太早，接下來比賽很關鍵，我們目標還沒達到。」胡金龍也把能擊潰金廣鉉的關鍵因素歸功給情蒐團隊，認為昨天開會發揮很大的效果，身為隊長的胡金龍也向大家喊話，他說：「今天大家表現很好，往後比賽從0開始，以後怎樣還不知道，能做做好就要做到最好。」更多三立新聞網報導3分砲擊潰韓國輸！陳俊秀：贏韓國很開心擊敗韓國勝利打點 高宇杰首度先發就當英雄陳俊秀夯3分砲 中華7：0完封韓國拿下複賽首勝溫馨時刻！張奕退場球拋看台 張媽媽手握勝利球超開心

你買東西會理性購物嗎？面對雙11連發這麼多夯品折扣，每個都想要、每個都好像用得到，又怕自己買錯後悔，快來看看奇摩Yahoo整理高單攻略，網友最愛買的原來是這些，根據分析比較，尤其是這8種商品這樣買省最大。雙11怎麼買不後悔？Step1. 想好自己要的夢幻清單 Step2. 把握時間搶折價優惠券Step3. 列出皮包內所有信用卡，做足功課先算準最高刷卡金及回饋優惠Step4. 除了日常用品囤貨，雙11檔期買高單最划算，過年前先除舊布新一番 攻略一 機車機車是很重要的代步工具，但買新款動輒8~9萬，趁雙11檔期買最划算，以YAMAHA 山葉機車 5代新勁戰為例，平時購買頂多可以分期減輕壓力，雙11檔期限時加碼折6000元，再加上單筆滿3000送300刷卡金，可得到3000元刷卡金，使用Yahoo聯名卡再回饋超贈點和購物金高達6％，等於現省萬元，一年到頭選這時買最就對了。雙11買高單就對了 省爆大賺很大◤機車推坑◢👉YAMAHA 山葉機車 5代新勁戰CygnusX125 ABS版原價96500元 特價91500元 贈3M空氣清淨機 聯名卡刷卡金3600👉KYMCO 光陽機車 GP125鼓煞六期車原價54000元 特價54000元 贈3M空氣清淨機 聯名卡刷卡金3600👉SUZUKI台鈴機車 SWISH 125 六期噴射 2019全新車原價76800元 特價70499元 贈行車記錄器 聯名卡刷卡金3600👉【e路通】EA-3胖丁48V鉛酸前後避震電動自行車 原價31800元 特價26800元 贈行李箱 刷卡金最高2200攻略二 電視各品牌今年紛紛強打55吋以上的大尺寸電視，連帶價格也較往年降低很多，奇摩觀察到購物中心消費者相較以往，因刷新率等技術提升，今年偏愛買55吋大尺寸電視，看聯網電視追劇或是玩遊戲時爽度大增，例如LG 65型OLED 4K超畫質液晶電視，1111強檔促刷 單一平台刷國泰世華卡達3萬門檻，送3000元回饋金，刷國泰世華KOKO COMBO icash聯名卡或KOKO簽帳金融卡，單一平台單筆消費一次付清滿1萬1111(含)以上，再享1666現金回饋約15%回饋。◤電視推坑◢👉HERAN禾聯 100吋 4K HDR 內建聯網 LED液晶顯示器 HD-100UDF88👉SONY索尼 65吋 4K HDR 智慧聯網液晶電視 KD-65X8500G👉Panasonic國際 49吋 4K 智慧連網液晶顯示器+視訊盒 TH-49GX800W👉LG 65型 OLED 4K 超畫質 液晶電視 OLED65B7T👉SONY索尼 55吋 4K HDR 智慧連網液晶電視 KD-55X8000G攻略三 洗乾烘衣機奇摩觀察到洗衣機市場在2019年大變動，以往直立式洗衣機賣比較好，今年反而是洗脫烘滾筒機型最熱賣，分析原因與兩點有關，首先滾筒機型節能省水，再來是空汙嚴重過敏增加，衣服洗乾淨後曬在陽台，反而會沾附空氣中的污染物質，造成衣服又髒了，穿在身上不安心，因此洗脫烘一次洗清衣物，讓居家清潔更輕鬆，但大家電在平時沒有折扣，網購分期也只有6期，雙11不但降價，再搭配刷卡滿額回饋，結帳省個5千很容易。◤洗乾烘衣機推坑◢👉SAMSUNG三星 19KG 變頻滾筒洗脫烘 洗衣機 WD19N8750KP/TW 魔力銀👉SANLUX台灣三洋 12.5KG 定頻直立式洗衣機 ASW-125MTB👉Panasonic國際牌 變頻12公斤洗脫烘滾筒洗衣機 NA-V120HDH-G👉Frigidaire富及第 12kg 超窄身洗衣機 美型金色 FAW-1213WC(贈微波爐)👉HITACHI 日立 加濕型 空氣清淨機 UDP-K110攻略四 手機手機是高單價消耗品，隨著軟體更新、功能升級，手機速度越來越慢，想換手機的網友，紛紛鎖定雙11優惠，尤其是9月發表的Apple iPhone 11功能有感升級大受好評，以128G為例2萬6900元買就送防摔保護殼、防爆滿版玻璃貼，光贈品價格就上千元，刷花旗卡1萬再送1111刷卡金，購衷心＋聯名卡刷卡最高回饋18%，聰明網友一定把握這檔促銷下手。👉iPhone 11系列手機優惠超狂！優惠再送保護殼貼攻略五 除濕機觀察到購物中心雙11期間除濕機動能很好，秋日氣候不穩定，常有間歇性降雨，帶動站內除濕機詢問度大增，適逢電商年度最大檔期「雙11」，下殺折扣及優惠深且多，帶動消費者購買高單價家電意願提升，除了原本的除溼功能外，以加入負離子等空氣清淨功能最受歡迎，以Panasonic清淨除濕機為例，雙11直接現折1000元，國泰卡單筆滿1111送111刷卡金，買還送獨家日式碗組，下單滿4品登記送168購物金，回饋近3千元，超划算。◤除濕機推坑◢👉LG PuriCare 變頻除濕機 MD171QSK1 晶鑽銀👉Mitsubishi三菱 12L 1級旗艦精巧機身清淨除濕機 MJ-E120AN👉HITACHI日立 10L 1級LED觸控負離子清淨除濕機攻略六 冰箱觀察到購物中心電冰箱開始選用最節能的機種，偏愛國際牌雙門電冰箱，四人家庭，通常選擇容量大約為400L～500L，外機尺寸窄瘦符合空間有限的家中，也是購中最多人購買的容量，雙11檔期冰箱平均值將3000~5000元，加上節能補助、贈品等價值，刷花旗卡滿1萬送1111刷卡金，等於現省近萬元，省最大。◤冰箱推坑◢👉Panasonic國際牌485公升 玻璃 雙門 電冰箱 NR-B489TG-翡翠金👉HITACHI日立 501L 1級變頻5門電冰箱 RG500GJ-琉璃棕👉MITSUBISHI三菱 605L 1級變頻6門電冰箱 MR-JX61C-N-C 日本原裝👉SAMSUNG三星 237L 1級變頻2門電冰箱 RT22M4015S8/TW攻略七 精品精品包動輒數萬元，還是吸引小資族下手。精品品牌的包款就算二手賣掉也很保值，不少人是抱著投資的心態在選包，既然是投資，降低入手成本就很重要，比國外買還划算的方式，就是把握雙11促銷下單，搶折價券來買就對了，例如LV精品包可領取滿6000元享8.6折折價券，刷國泰卡滿1111送111刷卡金，Yahoo聯名卡最高享18％回饋，回饋可說是全年最優。👉◤精品必Buy◢國際精品最低1折起攻略八 黃金黃金保值又美觀，新興市場教父墨比爾斯（Mark Mobius）更說，黃金長期上漲，無論任何價位都值得買進。尤其在經濟不好的時期，許多消費者又想買飾品精品，多選擇黃金類飾品或是黃金條塊，雖然金價不在低點，雙11時銀行都加碼回饋，享無卡分6期、花旗卡滿1萬送1111刷卡金等回饋，買進輕鬆又能賺錢。👉◤黃金必Buy◢雙11買起來存起來註：購買前請先參考各銀行刷卡回饋，優惠金額依卡別而定【Yahoo雙11最低價】👉11/11~11/13正檔搶便宜👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉心理測驗！未來5年後的你？【雙11果粉快買】👉隱藏版的AirPods藍牙耳機優惠👉iPhone 11系列手機優惠超狂！優惠再送保護殼貼👉MacBook筆電折扣再下殺更多生活相關新聞醫院皮膚科留不住才 不只薪情問題網購注意 國外網站買這些最高罰百萬流感升溫？公費疫苗11月開打「遭嫌晚」藍天青山黃色花海 武陵油菜花美如仙境澎湖漁民活捉怪魚 專家難確認品種今日最夯新聞流量前3名「沒取得最後機會」王金平退選直擊！學姐黃瀞瑩大街擁吻新歡「國家沒人管了」街頭縱火搶劫今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易談判恐仍有變數，台股11日開平震盪走低，終場指數大跌152.26點，跌幅1.31％，收在11,427.28點，成交金額1,539億元，失守10日線。亞股主要股市幾乎全面走跌，上證及深證跌逾1％，恒指跌逾2％，台股由台積電、大立光、鴻海、可成等蘋概股領跌，被動元件、網通、砷化鎵等族群連袂下跌，電子類股指數重挫1.64％，金融、非金電也分別下跌0.85％、0.92％，賣壓沈重。期貨商分析，由於中美兩國對於取消關稅的看法並不同調，令後續協商前景不明，導致台指期延續修正態勢，終場收跌135點至11,437點。美國總統川普否認將分階段取消對中國的關稅，表示中美談判進展比他期望的步調慢，且要求簽約地點必須在美國本土，立場仍相當強硬。外資買超現貨32.4億元，保持連續21日買超的格局，期貨淨多單則小幅加碼157口至52,263口。期貨商分析，台指期下跌超過100點，日線連續3日收黑，累計回落約213點；儘管外資熱錢尚未退場，但在中美貿易協商的前景不明下，短線買盤可能較為觀望，預期台指期仍有部分修正空間，可考量以選擇權避險。群益期貨分析，目前台股正測試11月4日多方跳空位置，短線以高檔震盪格局看待。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣賣權為主要布局。11月選擇權籌碼呈現偏多格局，賣權OI大於買權OI差距為10萬2,000餘口，賣權OI增量不增反減。周選方面，賣權OI往下履約價作翻移退守，目前上檔壓力呈現。外資期現貨略為同步作多，自營商選擇權中性偏多，月選偏多，但周選轉作偏空，整體籌碼面中性偏多格局。技術面台股出現放量下跌，目前小型頭部壓力呈現，短線將續測月線支撐位置，台股以區間格局看待。

國內行動支付百家爭鳴，不僅各大百貨、超商及連鎖超市搶推自有行動支付品牌，連國營事業台灣中油也攜手中信銀行首創行車交通電子錢包，不僅結合4項創新功能包括支付體驗一鍵完成、點數整合回饋倍增、刷卡儲值加油最優、行車資訊一站滿足，並祭出先儲值再加油最高享8.8%回饋，但信用卡目前只能綁定中油聯名卡。根據資策會統計，目前消費者使用行動支付的比率已超過4成，其中18-45歲的年輕青壯年用戶普及率已達6成以上，而56至65歲用戶普及率也有4成，顯示消費者對行動支付接受度逐漸升高。而目前國內行動支付可說是百家爭鳴，除國際3大Pay早已在台開通，還有橘子支付、街口支付、歐付寶、LINEPay、簡單支付等第三方支付，甚至零售通路包括台北101、微風、新光及遠東等百貨公司，還有統一超商、全家便利商店、全聯等也推出自有品牌的行動支付錢包。現在就連國營事業也加入行動支付行列。台灣中油繼去年陸續開放加油站使用NFC行動支付服務，包括接受Apple Pay、Samsung Pay、Google Pay，現在再與發行中油聯名卡的中信銀行，攜手推出自有品牌的行動支付工具「中油Pay」，提供民眾加油支付另一種選擇。台灣中油董事長歐嘉瑞表示，這是國內首創的交通加油支付服務軟體，代表加油站行動支付又跨出了一大步，目前已有613家自營加油站及近95家加盟加油站可使用，未來可使用加油站站數將逐步增加。中信銀行總經理陳佳文也提到，台灣行動支付市場快速成長，目前約有近4成消費者有行動支付使用經驗，而「中油Pay」為台灣首創行車交通電子錢包，除了首推「一鍵支付」，亦納入儲值功能，中油聯名卡友只要綁定並儲值，至中油加油站使用一鍵支付，可同時享有儲值紅利金、中油VIP點數、中信紅利點數三重回饋，累積回饋最高達8.8%，回饋無上限，並提供即時油價通知、停車位狀況查詢、eTag國道通行費用等行車資訊即時掌握。至於未申辦中油聯名卡的人也沒關係，只要輸入個人資訊，即可即時辦卡、一鍵綁定，整合中油會員點數及中信紅利點數，同時運用創新OPEN API串接技術，分享、轉贈和合併點數，快速累積、輕鬆兌換，創造點數更大的使用價值。不過，中油Pay初期僅能綁定中信銀發行的中油聯名卡，預計明年底前會續開放其他信用卡，其他如街口支付等第三方支付，因還在規畫招標當中，預計最快明年第3季陸續開放。更多 NOWnews 今日新聞 報導 15家金控前10月獲利新高 這家每股賺逾5元奪下獲利王 迎戰純網銀！永豐銀數位帳戶年底破20萬戶並首創線上交割 美中貿易戰仍有變數、美元弱 台幣早盤觸30.38升5.5分

【早安健康／張承宇報導】忙碌的現代人時常缺乏運動，讓不少人隨著年紀增長，體內血液、淋巴循環逐漸變差，漸漸開始受到重聽、耳鳴、暈眩等問題困擾。對此日本醫學博士竟建議：「喝豆漿」就有可能幫助提高體內血液、淋巴循環，改善造成暈眩耳鳴、重聽等問題的內淋巴水腫！ 喝豆漿幫助提高體液循環，改善內耳水腫，幫助預防暈眩耳鳴、重聽 日本二木‧深谷耳鼻咽喉科醫院理事長、醫學博士二木隆表示，不少人的暈眩、耳鳴、重聽等問題，是因為內耳內淋巴水腫所導致。內耳含有和聽覺系統密切相關的耳蝸，以及負責感受人體平衡的前庭系統，當淋巴液增加、壓力上升，就容易壓迫耳蝸及前庭系統的神經，造成耳鳴、重聽、暈眩等問題，因此想辦法讓淋巴液的水壓下降，就有可能改善症狀。 建議方法之一是「喝豆漿」，二木隆解釋，當內耳的小動脈失去彈性，就可能讓淋巴液的排出、交換受到阻滯，讓內耳容易堆積水分，而豆漿中富含和雌激素相似的物質「異黃酮」，能幫助增強血管的彈性，還可能有助於血管再生，這能幫助人體血液流動更加順暢，讓內耳的小動脈恢復彈性、內耳血液流動也漸漸恢復正常，藉此可以幫助內耳淋巴排出，進而改善暈眩與耳鳴。 另外日本所澤耳鼻咽喉科醫師大塚幸生，曾針對26名突發性耳聾患者進行研究，讓他們連續服用3個月大豆異黃酮的營養補充品，結果發現50％的患者聽力有所改善，耳鳴、暈眩減輕的人更多達84.2％和100％！二木隆推測，這樣的效果也可能是小動脈的彈性增加，使內耳血液流動變得順暢所致。 因此，二木隆建議每天早上喝1杯豆漿，就可能幫助改善暈眩耳鳴等問題，日本藥局「相談藥局ARU堂」提供之資訊也指出，在漢方醫學觀點之中，耳鳴等問題和「水毒」，也就是體內的多餘水分有關，建議可以每天喝360ml左右的豆漿（若造成腹瀉問題建議喝180ml就好）來幫助改善。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

嘉義布袋「高跟鞋教堂」園區負責人陳建璋，曾是臥底警察，破獲不少重大刑案，但也因為與黑道分子交往過密，在警界自清的行動中遭拋棄淘汰，並因而入獄；假釋出獄轉業沙石生意又賠光家產，連妻兒都養不起。在一場連續暴風雨來襲的日子，他籌劃布局槍殺過往仇家，在行動日的前一晚，他在心中向老天說，如果仇殺行動被阻，將放下所有江湖恩怨，終生守護信仰和家庭！1988年，陳建璋當年以第6名的成績從警校畢業，隨即分發至北市派出所。由於外型瘦弱不起眼，卻擁有柔道2段的身手，他被挑選當「臥底」打入台中、台南一帶的犯罪集團，破獲不少重大刑案，查獲許多黑槍。但肅槍專案結束，警界開始展開自清行動，陳建璋靠著黑道關係屢屢查獲槍枝而紅極一時的盛景隨之終結，還由紅轉黑，成為警界的麻煩人物，他在寫下自白書後，竟被列入黑名單管制，甚至解除了他的配槍資格。陳建璋在警界受到孤立，開始與臥底時的道上兄弟愈走愈近，一個以前的兄弟因犯下擄人勒贖重案，關押在士林分局拘留所，他前往探視並請警校同學照顧一下，孰料這位兄弟幾天後居然越獄，陳建璋因此自行請調台南，被貼上黑標籤的他最後仍在長官壓力下自動請辭。「我警察當不了能幹嘛？只好走回頭路啊。」1990年底陳建璋離開警界後，選擇了他熟悉的黑道，但隨即被刑事局在台南汽車旅館逮獲他身藏制式手槍及安非他命毒品，被判刑5年7個月。3年後，陳建璋假釋出獄，跟著舅舅做服飾進口貿易，賺了些錢，買下賓士車代步，但因大陸服飾仿冒業崛起，他轉業從事砂石業卻又慘遭坑殺，「我明明是承租私有地開採，卻被舉報在國有河川地盜採，真的很冤枉。」此事當時不但上了新聞，連數千萬機具也遭查扣，還同時被告8條罪。失去鬥志的陳建璋，精神疾病接踵而來，讓他幾度欲了結殘生，卻又放不下妻兒，雖然所有官司最後都一一勝訴，還給他清白，但他始終放不下心中的恨意，忘不掉那位舉報他在國有河川地盜採、陷害他的人。2016年3月中，中北部一連5天豪大雨，陳建璋和朋友擬定復仇計畫，要趁著接連大雨展開行動，包括脫逃路線都已規劃，槍彈、雨衣及舊機車也已備妥，時間就定在13日星期天晚上，而他則跟著教會祈禱活動早一天抵達仇人居住的地點新竹。但行動前一晚，教會突然有人問他隔天要不要受洗？陳建璋還笑說「我離神還很遠。」心中同時嘲笑著「白痴才會入教。」而當天雨勢驚人，直到深夜均未稍停，但陳建璋心中的復仇想法卻開始掙扎。13日上午起床，陳建璋發現新竹天空一片晴朗，他在床發呆，隨即打電話給朋友取消行動，如今也受洗成為虔誠的教徒，並將妻兒帶在身邊，隨他一起打拼事業，快樂成長，陳建璋每周都請教會到園區舉行祈禱活動，持續守護著他的信仰和家庭。（《周刊王》關心您，自殺解決不了問題，給自己一個機會！自殺防治諮詢安心專線：0800-788995）更多 CTWANT 報導【神蹟換命2】想當好人被誣告8條罪 他嘆：親大哥都不信我2男約3未成年少女旅館激戰 年紀最小僅國小！上訴隔天他突身亡人妻和同事「4度激戰摩鐵」！丈夫抓包謊稱被逼 「情趣用品訂單」打臉