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世界球后戴資穎今天在2019丹麥羽球公開賽4強賽，因中國女將陳雨菲第2局因傷退賽，由戴資穎晉級決賽，明天將與日本女將奧原希望爭冠，展開球后保衛戰。尋求衛冕的戴資穎這次在奧登斯舉行的丹麥羽球公開賽，前3輪都以直落二過關，以一局未失之姿，挺進4強。戴資穎生涯與陳雨菲14度交手，握有13勝1敗優勢，但前一次在中國公開賽過招，雙方激戰3局，戴資穎才驚險搶下勝利，也是重回球后寶座的關鍵一役。戴資穎今天對決陳雨菲，開賽就以3比0占上風，儘管陳雨菲隨即還以顏色，扳成3比3平手，戴資穎依舊穩健出擊，一路領先，以21比14先馳得點。戴資穎次局一度陷入0比3落後，但迅速調整節奏、扳成平手，並帶著11比10領先進入技術暫停，而陳雨菲隨後11比12落後時，扭傷右腳，最終在11比14落後情況下，決定退賽，由戴資穎收下決賽門票。由於戴資穎去年奪冠，本屆比賽有保分壓力，明天決賽迎戰奧原希望（Nozomi Okuhara）一役，唯有奪冠才能保住球后寶座，否則將由奧原希望登上后座。👉adidas健身系列全館8折更多追蹤報導陳雨菲傷退 戴資穎將與奧原希望爭冠擊敗天才少女晉4強 馬琳展現金牌風範周天成不敵諶龍 羽球一哥丹麥止步8強丹麥羽賽 王齊麟程琪雅混雙4強止步李雪芮退役 大陸獨霸羽壇的時代結束今日最夯新聞流量前3名50萬人示威失控 街頭像被轟炸林佳龍遭舉發「公然違法兼職」改完設計像Costco？董座也認了

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導TLPGA提供╱葉勇宏攝影】只有決賽日領先才是真的！剛剛在上海落幕的LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽），每天的領先者名字都不同，但最後結果卻和去年一樣。韓裔美國選手姜孝林（Danielle Kang）歡度二十七歲生日，後來居上以兩桿之差擊敗同胞選手Jessica Korda（潔希卡•柯達），成功衛冕這場LPGA亞洲系列賽的首部曲，世界排名前進至十一位，差一步就挺進十大之林。相較於去年的大混戰，高達七位選手並列第二，今年的戰局單純多了，姜孝林週日下午在Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）擊出七十桿，便足以逆轉戰局，笑擁生涯第三座LPGA冠軍，連續兩年進帳五十分，排名上升五席，創下個人新高。已經快兩個月沒打球的柯達，重返工作崗位的第一場比賽差點贏得勝利，可惜未能守成，繼季初的Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃）後，再次屈居第二，獲得三十分，排名從原本的十九變成十五之前回家贏得兩座大賽冠軍的日本選手畑岡奈紗（Nasa Hataoka），上海之旅又製造了絕佳機會，可惜栽在第二天的七十三桿，終場以三桿之差並列第三，落袋15.67分，不過也讓她取代原本屬於李晶恩（Jeongeun Lee6）的老三席位。韓巡賽安排了冠軍價值19.5分的KB Financial Group Star Championship（KB之星錦標賽），林希貞（Lim HeeJeong）扮演本季的超級新人，贏得菜鳥球季的第三勝，一舉挺進五十大行列的四十三名，她年初遠在三百三十四名的角落。一海之隔的日巡賽上演Fujitsu Ladies（富士通女子賽）之戰，日本業餘小將古江彩佳（Ayaka Furue）硬是把獎金留在桌上，帶走最高榮譽的冠軍獎盃。這是古江彩佳今年所參加的第十一場日巡賽，其中四場打進前十，包括這場17.5分的勝利，如今世界排名來到一百二十九。日巡旗下的次級賽則和女子台巡賽共站「2019日台交流香川縣女子高爾夫球賽」，結果泰國女將Nook Sukapan（努克•蘇卡潘）技高一籌，以兩桿之差擊敗包括蔡佩穎在內的三位選手。蘇卡潘獲得三分，重返三百大行列的二百六十七，而蔡佩穎進帳1.3分，暫居二百四十二。

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林政平／台北報導白安去年發行大獲好評的全創作專輯《1990s》，耗時四年製作，自嘲是史上動作最慢的歌手，在忙碌的2019年，白安打開音樂視野，仔細收集日常瑣碎片段，觀察內心的細微感受與變化，在追尋直覺的狀態下，揮灑無窮創作力，不辜負對粉絲「不用再等4年」的承諾，完成6首新作，收錄在即將推出的全新作品《44天》。白安說：「對我來說，《44天》的誕生是一個美好的意外，它記錄著一段旅程所發生的故事。」白安11月8日將在女巫店舉辦「44天」限定音樂會，讓她能再一次近距離看著每位歌迷的臉，與歌迷分享這趟的音樂旅程。白安離開熟悉舒適圈，踏上了音樂創作節目《我是唱作人》舞台，她聽見來自四面八方優秀唱作人的音樂視野，也在全然陌生的環境下對自己擁有更多認識，積累成她的創作養分，靈感湧現，促使她不只譜寫新作品，還將過去未完成的創作雛形逐一製作完成。專輯視覺拍攝由擅長捕捉女性自然神態的攝影師余靜萍掌鏡，對於白安來說，這不僅是一張以日常生活為出發的音樂作品，同時也希望傳遞堅韌的生命力，因此視覺以象徵自然的綠色為主色調，在與攝影師交換想法後，加入各種植物盆栽點綴，因此在拍攝現場，讓白安感覺自在放鬆，其中「與仙人掌的親密互動」也讓白安感悟，仙人掌其實就是最具生命力的植物，不需要太多水分灌溉也能活得很好，外表帶刺卻線條柔軟，就像這張專輯蘊藏著女性堅韌且柔軟的心思。

勞動部勞動力發展署桃竹苗分署將於明（二十三）日上午九時至下午一時在苗栗市中山路五五八號苗栗就業中心辦理苗栗地區現場徵才活動。現場共有十五家優質廠商聯合徵才，釋出約八百個職缺，包含科技業、傳統產業及服務業等多元職缺，歡迎職場新鮮人及有就業需求民眾把握機會。明日的徵才活動，邀請智邦科技、力晶積成、高雄空廚、泰安觀止、中國砂輪、欣興電子、年興紡織、大華金屬、澤米科技、群創光電、紡安、麥世科、太平洋醫材、艾格生科技、川王國際餐飲共計十五家等優質廠商參加，提供各類工作職缺，除了行政類職缺外，尚有製造業各職類工程師、技術員以及服務業職缺，滿足多元求職需求。川王國際餐飲集團從民國九十年十月成立第一間蜀山饌麻辣鮮鍋開始，陸續推出川王牛肉麵、真川排骨麵，並於民國一○四年在創辦人張宏臺先生的故鄉苗栗公館，以客家人情味為主的十一屆公館麵店開幕，目前川王集團在公館鄉新開幕客家老媽客菜餐廳，大舉招募人才。苗栗就業中心陳懷峰主任表示，就業中心現場除了各家廠商人資現場面談外，過去參加徵才活動都需要填寫多張表格，本場次活動就業中心現場提供免費履歷影印服務，求職者可以免除填寫多張表格的困擾外，更多的時間幫自己找到合適的工作。

36歲翁小姐右上顎側門牙曾經根管治療(俗稱：抽神經)，一年後卻出現牙齦腫痛，再次根管治療後症狀仍然未改善，懷疑是根尖囊腫，安排顯微根尖手術。45歲陳先生左上顎側門牙曾經根管治療，多年後牙齦腫痛，評估後發現上排前牙為多顆相連的假牙，且有較長的牙釘，考慮到移除牙釘會有牙齒斷裂的風險，不建議再次根管治療，進而安排顯微根尖手術。二位患者手術後症狀皆改善，牙齒得以保留。台南市立醫院牙科部馬筠茹醫師說明，根管治療後又出現症狀，通常表示根尖再次受到感染，可嘗試再次根管治療，成功率約7成。然而，在某些情況下，如牙齒的構造複雜難以清潔、有粗大的牙釘難以拆除、根尖外的感染、根尖囊腫或是異物反應等，根管治療無法再次進行或效果不佳，會改用顯微根尖手術的方式，移除感染並保留牙齒。馬筠茹表示，根尖手術必需在局部麻醉下將牙齦翻開，刮除病變的組織、切除病變的根尖，進行根尖逆向填補，以防止根管再次感染。如果病變範圍太大，可能需要填補骨粉與放置再生膜，幫助根尖處骨頭的癒合。而顯微根尖手術是使用超音波器械，配合高倍數顯微鏡，讓手術的操作更加精細。相較一般手術器械的傳統根尖手術，成功率僅6成，顯微根尖手術的成功率可達9成以上。此外，南市醫也添購新一代德國進口的顯微鏡，引進最新生物陶瓷材料，提高治療成效。馬筠茹說，不過，顯微根尖手術也有一些限制，若牙齒的位置不適合手術、牙齒狀況不佳需要拔除、或是患者健康狀況的考量等，醫師會進行檢查與評估，與患者討論合適的治療計畫與費用。馬醫師提醒，預防勝於治療，每天正確的口腔清潔，每半年定期檢查，發現問題盡早就診，才是保留牙齒的最佳方法。

【記者黃昭博／嘉義報導】社團法人嘉義市心康復之友協會，19日在吳鳳科技大學舉辦「第八屆心滿意足盃公益國際賽」，邀請12支來自全國不同縣市、香港和澳門的球隊，透過足球比賽，共同見證精神康復者藉由足球轉動人生的幸福事蹟，也試圖打破社會大眾對於精神康復者的刻板印象。此次足球賽也讓社區民眾加入比賽，讓精神康復者可以融入社區。現場並邀請嘉義市副市長陳淑慧、衛生福利部心理及口腔健康司諶立中司長、吳鳳科技大學校長蔡宏榮、中華民國康復之友聯盟理事長黃麗鴦、嘉義市心康復之友協會吳俞樺理事長夫人及公益大使王少偉等多位嘉賓一同參與。副市長陳淑慧表示，心康復之友齊聚嘉義以球會友，除了透過足球提升身心健康之外，也用團體運動方式促進團隊精神與人群之間的合作。感謝各界的支持與協助，心滿意足盃成立至今已經第八屆，每一屆都有滿滿的收穫，相信之後規模會越來越大，祝福各位在賽事展現運動家精神、圓滿成功。吳鳳科技大學校長蔡宏榮表示，規律運動是能夠幫助人們找回身心健康的，此次吳鳳科技大學特別提供國際足球場，期望康復者能透過足球運動，健身又健心，找回自信，一步步找回跟社會的連結。但精神疾病患者常在社會上被貼上負面標籤，平常許多的社會事件，矛頭都會指向精神疾病。透過此次活動，讓社會大眾更有機會認識、了解他們，也可進一步破除對精神疾病所冠上的標籤。吳俞樺理事長夫人感謝吳鳳科技大學提供場地，以及工作同仁和遠地來的夥伴，最近很紅的金鐘得獎劇集「我們與惡的距離」有提到心康復之友的部分，但是在心滿意足盃，我們更關心的是與球門、與隊友之間的距離，當大家動起來之時，健康就在眼前，希望今天大家都能享受這場比賽。圖:第八屆心滿意足盃康復足球友誼賽暨中華復康賽吳鳳科大開打。(記者黃昭博翻攝)

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

褥瘡主要是皮膚遭受壓力或是壓迫，經過磨擦造成皮膚受傷，甚至深入皮下組織、肌肉等狀態。執業護理師陳晴薇表示，所謂褥瘡就是皮膚受到長期壓力，導致血循不良、張力減弱，久而久之就造成皮膚傷害。護理師表示，發生褥瘡原因非常眾多，壓力、摩擦力、剪力、潮溼等，皆是造成褥瘡的外在因素；老化、營養不良、低血壓、貧血、活動障礙等，則是形成褥瘡的內在因素。就以壓力來說，壓力強度、受壓時間，常是形成褥瘡的重要因素，壓力愈大、壓迫時間愈久，愈容易形成褥瘡，臨床上強調翻身，目的就是舒解組織壓力。就以摩擦力而言，當皮膚與其接觸面行相反方向移動時，所產生與皮膚平行的力量就是摩擦力，這個力量會導致上皮角質層剝落，促使皮膚產生潰瘍壞死等。就以剪力為例，剪力是壓力和磨擦力的綜合體，最常發生於半坐臥病人尾骨處，剪力可使皮下血管受到扭扯，血管被拉扯扭曲甚至斷裂，造成局部血流供應受損，最後致使組織潰瘍壞死。此外，潮溼皮膚有利微生物滋生，潮溼亦使皮膚浸潤、變軟，容易受摩擦而破損，造成潮溼情況包括流汗、傷口引流液外滲、大小便失禁等。老化使皮膚結構及功能改變，再加上老年人感覺變差，當有壓力時不易覺察，無法改變姿勢減輕壓力，致使老年人易於產生褥瘡。營養不良部分，蛋白質為組織修補所必須，蛋白質不足容易引起組織水腫，阻礙細胞養份與廢物交換，延遲傷口癒合，可說是容易導致褥瘡發生的因素。另外，低血壓及貧血，常會造成皮膚養份、氧氣提供不足，以致容易造成褥瘡。活動障礙部分，當病人神經系統功能受損、精神狀態改變，以及服用鎮定劑、安神劑、止痛劑時，病人活動次數往往減少，感覺功能改變，以致皮膚受到過多壓力時，未能及時更換姿勢、舒解壓力，最後增加褥瘡發生機會。

丹麥羽球公開賽，我國球后戴資穎，擊敗世界排名第九的李文珊，晉級前八強，台灣時間今天晚上，將對決日本選手大崛彩，持續往衛冕之路邁進，至於同樣晉級八強的周天成，下一場則有硬仗，將出戰前中國球王諶龍。在丹麥公開賽16強，對戰世界排名第九的加拿大選手李文珊，世界球后戴資穎上演復仇記，開賽就取得10：4的領先優勢，雖然李文珊趁著小戴失誤追分，但最後還是無力逆轉，讓戴資穎以21：17拿下第一局。比賽進入到二局後，雖然小戴一度落後，但穩住心情後，立刻回擊追成平手，之後李文珊亂了陣腳，頻頻出現失誤，小戴趁勢以21：17勝出，報了上回在日本公開賽的仇，戴資穎晉級八強，將與擊敗依瑟儂的大崛彩對戰。而在男單項目方面，世界排名第二的周天成，也在16強賽中順利晉級，對戰世界排名第26的Rhustavito，首局一度陷入落後，但穩住心情後開始追分，最後以21：17搶下首局，比賽進入到次局，雙方開始展開拉鋸，Rhustavito失誤不斷，小天把握機會拉大比分，雖然Rhustavito急起直追，但在關鍵時刻小天展現韌性，最後也以21：14收下勝利，周天成晉級八強，將再上場比賽，對戰世界排名第5的諶龍，爭搶晉級丹麥公開賽四強的門票。（民視新聞／季芸、郭水城 綜合報導）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】延續先前回家贏得兩場大賽的氣勢，日本女將畑岡奈紗（Nasa Hataoka）本週來到上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部），名字又出現在Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）領先榜，開局以低於標準桿五桿的六十七桿，和韓國選手梁熙英（Amy Yang）並列排頭。現年二十歲的畑岡奈紗，每年邁入秋天之際的狀況特別好，最近三年來趁此LPGA球季的空檔，已經回家贏得五座日巡賽冠軍，包括去年美、日共站的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），今年的氣勢更旺，先八桿之差橫掃LPGA Championship Konica Minolta Cup（日本LPGA錦標賽），接著勇奪四年來個人第三座Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽），也讓她的世界排名前進至第四位。休息一週後，畑岡奈紗把目標對準亞洲系列賽的首部曲，開賽第二洞起連下三城，雖然在標準桿五桿的第九洞發生失誤，但後九洞補回三記博蒂，最後和梁熙英戰成平手，兩人同以一桿領先美國女將Jessica Korda（潔希卡•柯達）和華裔美國選手尹天琪（Angel Yin）。「對於自己最近接連在日本贏球的表現，我感到非常驕傲，不過的我目標是在這裡贏得大賽，所以我要更加努力才能達成目標。」三月底勇奪KIA Classic（起亞菁英賽）的畑岡奈紗說道。前來衛冕的姜孝林（Danielle Kang）以六十九桿開出，和高寶璟（Lydia Ko）、Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）、Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）、Bronte Law（布朗蒂•羅）等人並列第五。剛剛在The 20TH Hite Jinro Championship（真露錦標賽）贏得本季第五勝的當今世界球后高真榮（Jin-Young Ko），以平標準桿的七十二桿開出，暫居並列二十四，族群中還有世界排名第三的同胞選手李晶恩（Jeongeun Lee6）。場中唯一的我國選手徐薇淩出師不利，只打出七十五桿，並列五十三。

【早安健康／張承宇報導】女性天生肌肉就相對較少，再加上生產等原因也容易讓骨盆底肌群衰弱，造成漏尿、便祕、腰痛等問題，造成生活上很大的困擾。日本整體塑身專家獨創一招簡單的「屁股夾筆」動作，能幫助鍛鍊包括骨盆底肌群在內的肛門周遭肌群，使骨盆底肌群衰弱、隨之而來的腰痛、便祕、漏尿等問題可望獲得改善！ 屁股夾筆鍛鍊肛門周遭肌群，預防漏尿、腰痛、便秘 日本整體師、塑身專家久孃由起子表示，人體各處肌肉會隨年紀增長而衰弱，而當骨盆底肌群等肛門周遭肌肉衰弱，可能導致骨盆歪斜、姿勢不良，引起駝背、漏尿、腰痛腳痛、便秘，甚至肩膀僵硬酸痛等問題。 因此久孃由起子推薦了一個簡單的臀部夾筆動作，藉由鍛鍊骨盆底肌群的肛門周遭肌肉以及腿部肌肉，可能有助於預防漏尿，以及這些部位肌肉衰弱所造成的腰痛、腳痛、便秘等問題。久孃由起子也表示，這個動作無分場合，平常做家事、刷牙、看電視時就能做，而且體力不佳的高齡者也能做到，輕鬆就能幫助鍛鍊肌力。 日本高原整形外科診所提供之資訊也指出，漏尿、頻尿的起因之一可能是骨盆底肌群衰弱，特別是產後女性，容易因為骨盆底肌群衰弱而有下腹部鬆弛、骨盆歪斜、便祕、肩膀僵硬酸痛、腰痛等問題，這可能是因為骨盆底肌群衰弱讓支撐內臟、穩定體幹、控制排泄等能力變差而導致，而想要改善這些問題，鍛鍊骨盆底肌群相當重要。 夾筆鍛鍊肛門周遭肌群… 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

記者陳金龍／台中報導  42歲陳姓護理師需要輪班無暇吃飯時，來一口手搖飲珍珠奶茶、巧克力等含糖飲料暫緩飢餓，甜食也讓她稍解壓力，  8年前因左腹越來越大、疼痛就醫，確診是卵巢癌第  1期，左側卵巢有  10公分腫瘤，醫師為她保留子宮及單側卵巢，留住生育能力，  2年後人工受孕成功生女，雖然歷經  3度復發、  3次手術，但她樂觀面對，強調聽從醫囑就對了，與其哀怨、擔心過日子，不如「開心過每一天」。 台中榮總婦科主任呂建興指出，卵巢癌每年新增  1千  5百人，卵巢位在骨盆腔深處，有病時不易早期發現，等到發現時往往是晚期，被形容為「婦科癌症中最可怕的隱形殺手」。但他提醒，卵巢癌治療能客制化，針別不同期型和體質給予不同療法，即使惡性度高一樣能結婚生子，擁有長期存活的條件，千萬不要放棄希望。 呂建興表示，陳姓護理師在  34歲時曾腹痛一整天，後來躺下時發現腹部有巴掌大的腫塊，且長大迅速，就醫檢查左側卵巢有  10公分腫瘤，而且體積紮實，確診卵巢癌第  1期，而且是亮細胞型態，惡性度高、易復發，原本應該把兩側卵巢、子宮、淋巴、甚至盲腸全部切除，呂建興為她保留生育能力，保留子宮和右側卵巢，術後化療。 陳女術後依原定婚期結婚，隔年人工受孕一舉生女，不料  2年後右側卵巢發現  6公分腫瘤，癌症復發，只好和子宮一併切除及化療，  105在腹膜復發，開刀切除部分腹膜，並接受化學及標靶治療，去年第  3度復發繼續接受治療，今年  6月完成療程。 呂建興說，陳女罹患卵巢癌的亮細胞型，占卵巢癌的  20%，該型與她有子宮內膜異位症有關，  60%都合併有子宮內膜異位症，兩者高度相關，子宮內膜症有  3%會變成卵巢癌，不要輕忽。 呂建興提醒，卵巢癌好發於  50到  70歲婦女，但年輕女性也不少見，曾有國二女生罹患，他說，卵巢位於骨盆腔深處，當腫瘤逐漸長大、壓迫到鄰近器官，會出現一些輕微、模糊的症狀，但也容易被輕忽，等到腹脹、腹痛、消化不良、食慾降低等症狀出現時，常被誤以為腸胃問題，但卵巢癌多已是晚期，有  75%的卵巢癌確定診斷時已經有轉移了，不是最常見的婦科腫瘤，卻是高居婦科惡性腫瘤死亡率第  1名。

▲ 交通部公路總局推動機車駕訓補助計畫，確定明年繼續辦理，提升騎士用路安全意識(資料照片)台北市 / 涂孜意 綜合報導由交通部公路總局推動機車駕訓補助計畫，確定明(109)年會再撥列經費繼續辦理，自108年4月16日起，民眾至駕訓班參加普通重型機車班訓練，並於108年11月22日前考取駕照，將由交通部道安會專案補助每名學員新台幣1,000元，鼓勵民眾考機車駕照前先上駕訓班，提升騎士行車安全意識。預防勝於治療 例用補助吸引民眾報名講習根據警政署統計，107年度人員當場或24小時內死亡的A1事故當中，機車肇事件數總計653件，占全體44.82%，為各項車種最多。為降低機車事故意外，交通部公路總局規劃機車駕訓補助措施，只要報名駕訓班駕駛訓練，考取駕照後即可獲得1000元補助。提升騎士行車觀念 降低肇事率維護用路安全交通部公路總局表示，課程內容依據《民營汽車駕駛人訓練機構管理辦法》規定，含汽車構造、交通法規及駕駛道德各2小時，共計6小時；對於日後考取機車駕照後上路的駕駛觀念會更為全面。藉由鼓勵機車駕駛人參加駕駛訓練，培養機車駕駛人遵守交通規則及正確駕駛習慣，並養成防禦駕駛及責任駕駛之觀念，期能降低機車騎士之傷亡。原始連結 更多華視新聞報導 機車閃貨車倒地 2女騎士遭砂石車輾斃 103座橋梁安全拉警報 林佳龍:別恐慌

美國太空人下次登陸月球時，不用像上次登月那樣兔跳行走了。歸功於新一代太空服改善過往衣服缺點，未來太空人幾乎能像原本在地球行走一樣在月球上漫步。美國國家航空暨太空總署（NASA）的「阿提米絲」（Artemis）計畫將派遣「獵戶座」（Orion）太空船再度登月，預定2024年抵達。NASA今天在華盛頓總部揭曉「獵戶座」機組員在旅程中穿著的救生服和太空人在月球表面穿著的「艙外探索太空服」（Exploration Extravehicular Mobility Unit，xEMU）原型。太空服女工程師戴維斯（Kristine Davis）身穿一套增壓的紅藍白三色艙外探索太空服，站在一幅巨大的美國國旗前，展現行動範圍大幅改善，歸功於腰部、手臂及腿部的方向感系統。她還示範深蹲和捲腹動作。NASA署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）對現場滿滿的學生和實習生表示：「若我們還記得阿波羅（Apollo，人類首次登月任務計畫）時代，我們會想起阿姆斯壯（Neil Armstrong）及奧德林（Buzz Aldrin）在月球上兔跳。如今我們將能在月球表面行走。」新的艙外探索太空服還能無限吸收人類呼吸排出的二氧化碳，以免太空服中存在過量二氧化碳導致中毒。因新太空服的系統除了能吸收二氧化碳，還能將氣體排放到太空中，不像現有系統只能吸收到飽和點。

有韓國「最強綠葉」之稱的金炳哲出道16年，至今演出近40部影視作品，只要是常看韓劇或韓片的觀眾，對他的臉一定不陌生。近期他首度在改編自韓國人氣網漫的喜劇《很便宜，千里馬超市》飾演第一男主角，從集團理事被降職為超市社長後，為報復公司處心積慮想搞垮超市，未料種種荒唐計畫反而讓超市業績大幅成長，超ㄎ一ㄤ劇情包準讓你捧腹大笑。推薦給：《很便宜，千里馬超市》由《沒禮貌的英愛小姐》《剩餘公主》的導演白承龍執導，故事從金炳哲飾演的「大馬集團」理事鄭福東被降職到千里馬超市開啟，而他突然從集團開國功臣被貶到超市的原因也很爆笑，某天會長召集核心幹部開會，想要推出一款能讓車子「長毛」的蠟，當所有人都在拍馬屁迎合，只有鄭福東跳出來反對，本來獲得會長讚賞「敢說真話」的他，下秒卻因競爭公司搶先推出「汽車長毛蠟」大賣，立刻慘遭發派邊疆。為了將這間被視為流放地的超市變成炸彈丟回大馬集團，金炳哲除了大張旗鼓應徵超市員工，還在超市組成工會，而他找來的員工也很奇葩，有流氓、失業已久的中年大叔、無名的樂團主唱，魯蛇們為了獲得工作機會，紛紛搬出自己的悲慘經歷，讓面試過程瞬間變成「比慘大會」，甚至還有遠渡重洋來到韓國，頭上戴著「尖角」、每句話都用「杜」當結尾的「巴雅族人」，各種荒誕不經的小劇場在千里馬超市上演。像是「巴雅族人」上班第一天因為超市沒有手推車，背著竹籃組成「人體手推車」，突然燈光一換手舞足蹈跳起歌舞秀；為了推廣生鮮食品，巴雅族長現場殺魚、展現超強擺盤藝術，逗得婆婆媽媽超開心，另一邊巴雅族人則賣起人參，吹噓有壯陽功能，吸引男客人搶購；還有讓員工穿著龍袍、扮成「王」在顧客服務中心處理退換貨，客人畢恭畢敬下跪請求退款大喊「皇恩浩蕩」等超鬧劇情，就連在劇中飾演超市店長的李東輝都說：「這樣荒唐的電視劇是大家前所未見的有趣作品。」除了巴雅族人一出場就是笑點，金炳哲在劇中更是一臉正經八百大玩各式變裝秀，第一眼看到以為是CG的向日葵頭套、手持寶石權杖掛著巨大金牌的工會會長造型，或是扮成阿拉伯人，前所未見的喜劇模式及題材，對看膩愛情劇、寫實掛帥的韓劇的觀眾來說，更顯新鮮有魅力。《很便宜，千里馬超市》劇情看似搞笑又浮誇，令人邊看心裡邊冒出「我到底看了什麼」的OS，但在充滿獵奇感的情節背後，亦隱藏著不少訊息，包括鄭福東讓員工組成工會、教育顧客「員工才是王」的觀念等，無不是對大企業及資本社會的反諷。而金炳哲被會長派遣到千里馬超市的真正原因，在前半段劇情就已經給了觀眾非常明顯的提示，雖是韓劇中很常見的老哏 ，但依舊不減《很便宜，千里馬超市》的觀劇趣味。更多鏡週刊報導【韓劇指南】輕熟女＋美食 《雞不可失》導演《浪漫的體質》好上癮【韓劇指南】「閻羅王」李政宰改當《輔佐官》 韓版紙牌屋勾心鬥角【韓劇指南】IU《德魯納酒店》7分鐘換一套華服 超能力獲封「女版鬼怪」更多新聞報導交出9年主持棒 谷懷萱辭「新聞面對面」謝忻想轉行當演員 因爆發馬王事件暫喊卡男星曝心酸遭劈腿 交往6年沒見過女方媽痛失雪莉不再忍 IU提告網路惡評者又瘦又美太女神 宋慧喬新照靚出新高度今日娛樂推薦影音

編譯王能斌／綜合外電報導日前由國際貨幣基金（IMF）發表的研究報告顯示，鯨類生物是減少溫室氣體的重要功臣，使外界對鯨豚保育的呼聲日漸升高，「英國廣播公司」（BBC）18日報導，科學家利用先進的衛星影像技術，將能即時追蹤鯨群動向，可望減少鯨群集體擱淺，導致大量死亡的情形。報導指出，生態科學家在最新一期《Plos One》期刊發表的文章內，指出在2015年時，曾在智利海岸發現總數多達343頭的塞鯨（Sei whale）集體擱淺死亡，但當時是透過空中偵照以及觀測船，且在悲劇發生後數週才為人所知；近日在高解析衛星的協助下，科學家發現死亡鯨群的數量恐怕遠高於之前的統計。由於鯨類扮演了維護地球環境的重要角色，且國際保育的聲浪也急速高漲，科學家希望利用可偵測長度超過50公分物體的高解析度衛星，即時掌握各地鯨群動態以利及時救援。主導研究的「英國南極調查局」（British Antarctic Survey, BAS）專家表示，在未來幾年之內，將有更多高解析能力的衛星升空，並期望能搭配可偵測生命跡象的人工智慧（AI），使全球生態觀測更加無死角。科學家希望利用高解析度衛星，協助維護鯨群生態，圖為救援團體在阿根廷拯救擱淺的虎鯨。（達志影像／美聯社資料照片）

未來前往外太空，不論是職業太空人，還是一般太空旅客，都能夠穿上新衣！維珍銀河公司和美國太空總署，最近都發布了新款太空衣，特別改善了延展性、行動力，還有尺寸等問題，NASA重啟登月任務，2024年要再度派人登陸月球。模特兒飛在半空中，展示靴子、褲子及外套。維珍公司16號推出新的太空裝，由UnderArmour花了兩年時間設所設計，讓觀光客在2020年上外太空玩時可以穿。維珍集團創辦人理查德·布蘭森：「穿了一整天，還是很舒服，就算是我這樣的老人，穿起來看起來也很帥。」這款民間版太空裝能夠應付行動時所產生的熱氣，看起來也很酷炫。維珍集團創辦人理查德·布蘭森：「你知道我們地球是最小的小圓點，是美麗的圓點但很小，而外太空是無限的。」今年2月，維珍的火箭首次載人飛到太空邊緣，許多名人，包括李奧納多和小賈斯汀，都已經預訂搭乘，可望在明年升空，探索外太空。NASA也公布了最新款太空衣，更合身、更具有延展性，讓太空人2024年再次登陸月球時，不必再「兔子跳」，走起路來輕鬆自如。NASA太空員羅賓斯：「移動性是最重要的事情之一。」新款太空裝，也不會再出現尺寸不合的問題。NASA署長布萊登斯坦：「她要展示給我們看，如何撿起一塊石頭，如果她可以的話，她可以，這在外太空很難。」這款新衣的另一項創新技術，就是可以無限制吸收、排出二氧化碳，因為二氧化碳含量過多，會導致中毒反應。NASA正在緊鑼密鼓籌備新任務，2024年將再度登月，把太空人送上月球南極。更多 TVBS 報導NASA發表新太空服 登月不再兔跳可自由行走 NASA首席科學家預言 2年內在火星發現外星生命 布萊德彼特訪太空人 較勁喬治克隆尼演技 要NASA別去月球 川普發豪語：直接登火星

工商時報【廖育偲╱台北報導】中美貿易戰暫時休兵，加上國際未見重大利空，台股上周強彈290點，周線順勢翻紅。運達投顧分析師洪任浚認為，目前台股指數與均線間的乖離過大，未來恐有修正的空間，預期指數上漲空間有限，回測支撐的機率居高；本周投資組合前兩大為國產（2504）、聯陽（3014），亦布局閎康（3587）、雍智科技（6683）與瀚宇博（5469）。儘管國際間變數略有降溫，但其實風險仍存，中美間雖完成初步的口頭協議，然11月是否簽訂文件仍是未定之數，另中國最新公布的國內生產毛額（GDP）成長率，創27年來最差紀錄，顯見貿易戰的衝擊已開始彰顯。上周台積電法說會後，外資紛紛調高其目標價，而會中也提及，智慧型手機、高速運算（HPC）、物聯網（IoT）及車聯網等產業需求最為暢旺，這些產業都與未來的5G發展有關，因此選股宜從5G產業下手。台股此波漲勢剽悍，一舉飛越前高11,097點，去年過高主要受漲價概念股被動元件與矽晶圓所帶動，今年創高則靠台積電市值大增，指數同樣來到相對高位，個股價位卻已不盡相同，而股市操作的精隨在於掌握時勢中的新英雄。台股創高後，許多個股的位階已攀至相對高檔，當股價不符合價值時，需慎防投機股遭獲利了結，選擇市場低估的族群，會是現階段的操作重點。櫃買市場的MACD指標由負轉正，一旦櫃買指數突破今年新高，扣抵值全數扣低時，則均線壓回力道減弱，櫃買市場的表現將優於大盤，因此指數與個股的走勢會呈不同調，內資買盤將決定後續獲利的空間。

愈來愈受國人關注的足球運動發展，由邱義仁回鍋再接掌全國足球領導班子剛滿一年，過去這一年來的運作如何大家都在看，發哥暫且僅單從改組至今的人事規畫安排，不難可發現一個很嚴重的組織體系集權問題，會務集中在少數人操盤手中，足球圈內人看了爭議多，沒事最好，一出事勢必成了足協的引爆彈！在審視足協改組一年來的人事規畫與運作之前，先重貼去年10月6日足協改選前夕發哥出手的評論專文，題為「台灣人真屌 用一半力量玩足球」供大家再過目一下:台灣人真屌 用一半力量玩足球2018.10.6發展台灣足球的實際問題，在重頭看完了十幾篇發哥早在好幾年以前便寫下的忠言逆耳之後，圈內人在問也等著看發哥再出手，老實話一句「台灣足球人真屌！老是用一半的力量在玩弄足運。」以前如此，如今依舊用這樣的運作搞足球，兩派惡鬥撕破臉，就在今天穩勝一方準備迎來大勝利，更自詡要以「全壘打」霸占全部理事會名額，全力把不同的聲音消滅。瞧那份頗多爭議的「無私無欲」掌握決議大權理事人選名單，發哥徒嘆台灣真沒有足球人才了嗎?再論這次改選風波之前，先談近年受爭議的「國體法」，原本我們內政部法定的全國各單項運動組織就是全民開放，不管黨派政商只要願為體育出錢出力都是好事，未必要把民意代表阻絕在組織單位門外，更矛盾的是新修訂的國體法只限全國而地方單項卻開放，做官的就怕民意代表，這矛盾也讓大家感受到了此回足協改選的「政治干預體育組織」大動作，這絕不是好現象。歷來足協正副理事長皆是德高望重的人物，先被現任的林振義（林湧成）破了格局，如今看這份邱派的三位副理事長人選呂桂花、趙榮瑞及蕭永福，論足球輩份地位已降格，鎮壓不住足球圈，並且三個人的身份角色還全重疊，其中有風評很差的台體大教練，了解台灣足球圈的人幾個人會認同與接受，搞清楚了沒？再論那11名理事人選，北部、中部、嘉南、南部、東部以及外島都推出人選，表面上看是面面俱到，其實裡頭存在著很不合情理之處，外島唯一代表澎湖足委會才成立不久受爭議；嘉南代表平日對地方足運用心多少，可去問當地圈內人便知；而硬要挑出一位理事球員代表，歷來木蘭女國腳229名成員中，沒有比王湘惠更適任的代表人選嗎？（亞運女足賽後，她公然在媒體抨擊帶隊達標的日籍教練堀野博幸，而找堀野來台執教的呂桂花老師也默認球員批鬥教練的行為嗎！）更何況還有更多的男國腳該考慮呢。而11名理事人選中，現役教練占了6 人，其中執掌社會及大專院校球隊教練者各占3人，發哥始終認為搞足球最辛苦的不是這些大專及社會級球隊的接手教練，而是在基層辛勤札根培訓的足球園丁，理事會成員要面面俱到的話，理當把這些最辛苦的基層實際參與者納入其中，最好是國小、國中、高中都各有代表性人選，這樣不比現有的只大專及社會教練人選更完整嗎？尤其還漏掉了重要的裁判代表，更何況過去這麼多年來，實際在各地方付出更多心力的圈內人士，還大有人在。搞台灣的足球問題，差不多都盡在那十幾篇發哥早點出的文章裡頭，包括林德嘉老師任內，以及如今情勢所逼即將下台的足協領導班底，他們似乎都無感！隨後將迎來回鍋再掌足球龍頭的邱義仁新班底，究竟有感無感且讓足球人好好觀察下去。最後說段有趣的對話，當2018年4月最新的FIFA世界排名，我們國家男足隊大躍進，創下歷來最高的第121名，包括昔日一直排名在我們之前的香港也被比了下去時，香港在地的發哥老同行記者在FB上問我此事，發哥一句話回應即讓他矛塞盾開：「我們就算現在世界排名遠超越你們香港，但國家隊（指成人代表隊）至今在正式錦標賽中仍未曾擊敗過你們香港隊，那一天我們真的贏了香港隊，才是值得炫耀的光榮事蹟，更足以讓我書寫這段歷史性的贏香港紀錄，那才有意義。」所以新領導班子務必認清世界排名對我們的實質意義在那裡？別再用拚世界百名當政績，眼前當務之急是先在十一月台北東亞杯預賽踢場歷史性贏香港（結果又輸了，後來只在一場友誼賽中贏了香港），才是我們所期待的實質勝利。台灣足球人還真屌，也玩著令人厭惡的政黨那套一再撕裂族群融合，以為只用一半力量運作足球也能救台灣，那太自欺欺人啦！馬上要受檢驗的是重要的人事規劃了。看邱派重掌足協改組一年後一年前的那場足協改選，挺邱派掌握過半的選票，並自詡要以「全壘打」霸占全部理事會名額，最後結果呢？也真差點全壘打，然而之所以還會摔死他們提名的副理事長人選之一趙榮瑞，變為謝俊煌，還有理事提名的吳俊賢變為李博洪，道理很簡單，足見落榜這兩人在圈內受爭議很大，才連自家人都不認同而落選，還發生落選的副理事長在選務未結束即當場惱羞成怒退場，隨後更在足協企甲聯賽中於球場掀翻大會競賽桌子出怨氣。如今邱義仁重作馮婦領導足協整整一年後，正如一年前發哥專文留下的預告，重點要檢驗新領導班子的重要人事規劃如何了。首先重用一位毫無足球行政經驗與未曾受過專業行政學習的年輕人方靖仁，立馬執掌足協最重要的秘書長職務，自傲又不懂受教，2018年10月中旬改組上任，而最需要先整合的全國總幹事會議，卻延遲到2019年2月中春節過後才召開，整個賽季規畫難以完善，光是今年九月中旬過後的半個月時間內，企甲聯賽仍穿插在熱戰中的亞洲大學錦標賽期間踢，堅持無法配合國際賽錯開賽期，讓兩個大賽直接強碰，連最根本的賽事規畫都無法落實有條理。從這一年的操盤運作最大的錯誤在於，改選時已先消滅了另一半足球人的共同參與，如今讓足協更加集權，人事規畫備受爭議很大，重要的組織人事委任，離譜的出現現職的甲組球隊總教練都身兼數職，尤其呂桂花一人身兼五個足協的委員會委員，強木在身兼三個重要委員會，更荒謬的是他還敢接裁判委員會的主席大任！整個足協運作上，攸關教練及訓練上最重要的是技術與發展員會以及選訓委員會，另一個很重要的就是裁判委員會，然而新改組的足協令人詬病的，正是這兩大人事安排上卻嚴重出現所謂的「裁判兼球員」大問題。呂桂花本身以台體化身的台中藍鯨女足隊總教練身份，這次改選被邱派推選出任副理事長大位，現在足協的各委員會中，她一人身兼最多的財務、競賽、女子足球、技術與發展、還有選訓等五個委員會的委員。呂老師，從1984年女足集訓期間，發哥從陳老師宿舍追出來勸妳別退隊，最好堅持留下來至今，看到妳對女足推展的執著與用心，如今妳本職是台體總教練，卻身兼足協五個重要委員會的委員，還高坐副理事長的大位，妳當真坐得理直氣壯嗎？同樣的這句話發哥也要直問強木在等人。強木在本身是以大同男足隊總教練身份，被邱派推選出任新理事，改組後，他更被委任為裁判委員會的主席，還有技術與發展、選訓委員會的委員。現役男女頂尖球隊的總教練如台電隊陳貴人身兼技術與發展委員會，還有選訓委員會這兩大組織的主席，大同教頭強木在，還有台中藍鯨女足教練呂桂花等人，也都身兼這兩大委員會的成員，現今無論男足或女足的國家隊組成，成員主要都選自他們所帶的球隊，肩負選國家隊焉能不避嫌？足球圈人誰信服這樣的規畫？尤其是強木在身兼裁委會主席更受爭議，本身對裁判實務毫無實際參與的歷練，主席更要不時主持裁判的不斷更新授課指導，強木在的能耐廣受議論外，他本身又是甲組大同隊教練，當全國比賽中裁判碰到執法大同隊的賽事，關鍵問題出現時難免會產生很多微妙的連想與困擾，事實上企甲聯賽中已有數場已遭遇了這樣尷尬的問題了。除了充滿爭議的教練與技術委員會兼任選訓委員會小組的成員外，另外一個攸關整個足運教練培訓及各級代表隊監督指導重擔的技術總監要職，委任顏士凱出任也受到爭議。這裡反映出足協從未就歷任帶過國家隊的教練，好好整理賽後報告並作嚴加考核之，誰來上位憑的就是決策者的主觀看法定果。技術總監發揮得好，對提升整體培訓規畫才能加分，當前在國內教練圈誰也不服誰的情況下，無妨也可考慮找適當的外籍教練擔任。現在足協整個的人事安排，直接推說是依照FIFA的模式，各委員會的成員尤其是主席必須是由足協理事兼任之，了解內情者其實並非要強硬規定非如此照用，仍存在很大的彈性運作空間，因為硬拗套用的結果，眼前已出現足協好幾個委員會委員身份受爭議的問題，足協的決策者還能視而不見嗎?新足協領導班子身邊的參謀顧問，難道您們的足球智慧僅此層級而已嗎？「國有國法，家有家規」，FIFA模式也好，新國體法也好，用在國內環境已出現了實際的矛盾問題，但一切的法規都有彈性的調整空間，未必一定要照章執行而自綁手腳。上述的足協人事規畫安排，已嚴重出現了協會運作太過明目張膽的集權弊端，反而更加凸顯了人為操弄整個足運發展的老問題。至於其他問題發哥會伺機而動，且慢慢觀察下去。